فراخوان بزرگ به مناسبت نوروز - ترجمه رایگان قالب
سفارش تبليغات در انجــمن قالب گراف ورود به تاپيک اطلاعيه هاي تابستانه قالب گراف
امور گرافيکي و کدنويسي وب خود را به جي جي ميزبان بسپاريد
نام کاربري : پسورد : فراموش
کاربران محترم بابت مشکلات بوجود آمده قبلی و عدم پاسخ متاسفیم. به مناسبت رسیدن نوروز میتوانید از طریق این لینک درخواست ترجمه قالب را به صورت رایگان به ما ارسال کنید.

امضاي کاربر :
عطا هستم! 4 سال است که در در عرصه های گرافیک و کدنویسی فعالیت دارم. تخصص در طراحی گرافیک و وب را دارم.
همکاری، سفارش، آموزش یا درخواست در شبکه های اجتمایی و ایمیل:
atahwd@

پاسخ ها
مکمل ورزشیبه
موادی گفته می شود که برای جبران از مواد غذایی توسط پزشک یا مربی ورزش
تجویز می شود.بیشتر افراد انتظار دارند بعد از مصرف توقع تغییرات غیر معمول
دارند مهم ترین دغدغه ورزشکار بهتر شدن عملکرد ورزشی هست ،ورزشکار مرد
برای عملکرد حرفه ای خود باید با مصرف مواد غذایی طبیعی مثل پروتئین و
کربوهیدرات تغذیه می کنند و در مرحله بعدی به دنبال قرص ها و مکمل ها می
روند. ورزشکار خانم برای بهتر شدن عملکرد خود به دنبال مصرف نوشیدنی های
انرژی زا می روند







مصرف مکمل ورزشی





پزشکان معتقدند افرادی که انرژی مصرفی خود را از مواد غذایی سالم تامین می کنند حتی اگر به طور حرفه ای ورزش کنند نیازی به مکمل های ورزشیندارند.مصرف
مکمل فقط برای کسانی لازم هست که می خواهند ورزش متفاوت انجام دهند مثلا
برای بلند کردن وزنه انرژی دریافتی عمل نمی کند باید از کراتین استفاده
کنند برای قدرتمند شدن و انرژی زیاد دادن به آن ها موثر است







مکمل های ورزشی به 3 دسته تقسیم می شوند







  1. خرید مکمل ورزشیکه بر تولید سوخت و ساز انرژی موثر است مثل بی کربنات سدیم

  2. خرید مکمل ورزشی که باعث پرورش عضله می شوند مثل اسید های آمینه





  3. انتخاب صحیح در خرید مکمل ورزشی
    شبیشتر مکمل ها ی موجود در بازار از کیفیت مناسب برخوردار نیست و باعث
    میشود که اثر اشتباهی به به بدن وارد کند بنابراین توصیه می شود.



    فقط از مکمل های تایید شده داخلی و خارجی که در داروخانه موجود است مصرف کنید



    برای مطالعه بیشتر در مورد انواع مکمل ورزشی کلیک کنید


    مطالب مرتبط :


    خرید شیر خشک

براي نمايش پاسخ جديد نيازي به رفرش صفحه نيست روي تازه سازي پاسخ ها کليک کنيد !



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.