اکسیژن یک ماده ای بسیار ضروری برای حیات بافت اندام های بدن و مغز است که به طور خودکار از طریق تنفس داخل بدن و جریان خون می گردد همین طور اگر میزان ورودی اکسیژن هوا کمتر از ۱۰ درصد باشد ، مغز متورم می شود و اگر سطح اکسیژن به کمتر از ۶ درصد برسد، فرد معرض خطر مرگ حتمی قرار می گیرد. برای پیشگیری ازآسیب های خطر ناک ناشی از کمبود اکسیژن در بدن دستگاه اکسیژن ساز وسیله ای ضروری است که در حال حاضر انواعی مختلفی از دستگاه اکسیژن ساز خانگی ساخته شده است. کاربرد های مفید دستگاه اکسیژن ساز برای آسیب های احتمالی به بافت های بدن است که مورد درمان و بهبود قرار می گردد که مورد تایید پزشکان قرار گرفته است.

کمبود اکسیژن در بدن یا ” هیپوکسی” با به شکل هایی مانند نظیر کبودی لب ها و صورت( سیانوز) همراه است. در این زمان با اکسیژن درمانی می شود از متورم شدن بافت مغز و آسیب های پس از ان جلوگیری کرد. در این روش با مصرف از دستگاه اکسیژن ساز، کمبود اکسیژن بدن مریض را به طور ۱۰۰ درصدی بر طرف گردد به همین ترتیب اکسیژن وارد شده به ریه ها و به وسیله ی خون به دیگر بخش های بدن انتقال می یابد. در اکسیژن درمانی با دستگاه اکسیژن ساز می شود زندگی مریض را برگردان و تسریع در رویه بهبود و سلامت بافت های آسیب دیده ایجاد کرد.

مزایای دستگاه اکسیژن ساز برای مریض های دچار عارضه ی ریوی و تنفسی (آمفیزم و انسداد ریه)، آمبولی هوا، بیماران قلبی، آسمی، پنومونی بسیار بیش ازاندازه مفید است. بسیاری از مریض ها ی تنفسی توانسته اند با مصرف از دستگاه اکسیژن ساز به طور معمول زندگی در بین جمع خانواده خود باز گردند و به مستقل کارهای شخصی روزانه خود را انجام دهند.

برخی از مزایای دستگاه اکسیژن ساز

1. تنظیم و تصفیه گردش خون

2. بیماری های قلبی- عروقی می کاهد

3. جلوگیری اززیاد شدن فشار خون

4. مقابله با بیماری های تنفسی و آسم

5. خون رسانی به بافت های بدن و تنظیم سطح اکسیژن خون

6. به سلامتی سیستم عصبی جنین در مادران باردار کمک می کند

7. به عملکرد نرمال ریه شخص سیگاری بهبود می بخشد

8. خونرسانی به پوست و تاخیرافتادن در روند پیری چهره کمک می کند

9. بهبود بخشیدن به فعالیت مغز و زیاد شدن حافظه در سالمندان کمک می کند

10. جلوگیری از اضطراب و تنش های عصبی ناشی از آلودگی هوا و کمبود اکسیژن

انواع مختلف اکسیژن ساز

اکسیژن سازجزو دستگاه* های پزشکی

هستند که اکسیژن موجود در هوای محیط را جمع می*کنند تا گاز اکسیژن زیاد شده را برای بیماران تامین کنند. دو مدل اصلی از اکسیژن سازه به نام اکسیژن ساز ثابت و قابل حمل( پرتابل)

بیشتر اکسیژن سازهای خانگی، از مدل ثابت هستند و می توان برای ساخت اکسیژن، به* صورت پی در پی و یا پالسی مورد استفاده قرار بگیرد.اکسیژن سازهای قابل حمل، برای اسانی انتقال، طراحی شده*اند وبیشتر فقط به*حالت پالسی اکسیژن می سازد

برای بهره کامل بردن بیشتر از اکسیژن تراپی، بهتر است از لوازم دیگر اکسیژن ساز مثل فیلتر، مرطوب ساز، لوله*ی اکسیژن و غیره مصرف کرد.هر روزه ، اکسیژن تراپی به مدد مدل های زیاد اکسیژن سازها، بسیار اسان و راحت شده است. برای مریضانی که از آمفیزم، بیماری خطر ناک انسداد ریه و یا دیگرمریضی*های تنفسی اسیب می* بینند، اکسیژن سازها یکی از لوازم ضروری پزشکی هستند. مریض های مزمن ریوی، پونومی، آسمی، قلبی و حتی اشخاص سالم نیز جهت رفع خستگی روز می*توانند از این دستگاهمصرف کنند . زندگی تعدادی بسیاری از مریضان به این دستگاه اکسیژن ساز وابسته است. برای تامین دائم اکسیژن، در اطراف خانه، برای مریضان محتاج به اکسیژن تراپی، مصرف این دستگاه تاثیر گذار خواهد بود. پزشکان بیشتر اندازه اکسیژن مورد احتیاج مریض را در نسخه مشخص می*کنند. این اندازه اکسیژن بیشتر با واحد لیتر در دقیقه تایین می*شود.تعداد زیادی از مریضان، نسبت به شرایطشان، به جز هنگام روز، در شب نیز به اکسیژن ساز احتیاج دارند. در این حالت نیاز به مصرف از اکسیژن سازهای خانگی خواهد بود.

مکمل ورزشیبه

موادی گفته می شود که برای جبران از مواد غذایی توسط پزشک یا مربی ورزش

تجویز می شود.بیشتر افراد انتظار دارند بعد از مصرف توقع تغییرات غیر

معمول دارند مهم ترین دغدغه ورزشکار بهتر شدن عملکرد ورزشی هست ،ورزشکار

مرد برای عملکرد حرفه ای خود باید با مصرف مواد غذایی طبیعی مثل پروتئین

و کربوهیدرات تغذیه می کنند و در مرحله بعدی به دنبال قرص ها و مکمل ها

می روند. ورزشکار خانم برای بهتر شدن عملکرد خود به دنبال مصرف نوشیدنی

های انرژی زا می روند

مصرف مکمل ورزشی

پزشکان معتقدند افرادی که انرژی مصرفی خود را از مواد غذایی سالم تامین می کنند حتی اگر به طور حرفه ای ورزش کنند نیازی به مکمل های ورزشیندارند.مصرف

مکمل فقط برای کسانی لازم هست که می خواهند ورزش متفاوت انجام دهند

مثلا برای بلند کردن وزنه انرژی دریافتی عمل نمی کند باید از کراتین

استفاده کنند برای قدرتمند شدن و انرژی زیاد دادن به آن ها موثر است

مکمل های ورزشی به 3 دسته تقسیم می شوند

1. خرید مکمل ورزشیکه بر تولید سوخت و ساز انرژی موثر است مثل بی کربنات سدیم[*]خرید مکمل ورزشی که باعث پرورش عضله می شوند مثل اسید های آمینه

انتخاب صحیح در خرید مکمل ورزشیشبیشتر مکمل ها ی موجود در بازار از کیفیت

مناسب برخوردار نیست و باعث میشود که اثر اشتباهی به به بدن وارد کند

بنابراین توصیه می شود. فقط از مکمل های تایید شده داخلی و خارجی که در

داروخانه موجود است مصرف کنید برای مطالعه بیشتر در مورد انواع مکمل ورزشی

کلیک کنید مطالب مرتبط : خرید شیر خشک

تغییرات هفته بیست و نهم بارداریدر هفته بیست و نه بارداری هستید

و به زمان تولد نزدیک شده اید نوزاد شما در حال چرخش است و انرژی او بیشتر

شده و همین باعث زیاد شدن حرکات و لگد زدن او می شود .

درباره نوزاد و بدن خود بیشتر بدانید و علائم رایج در هفته بیست و نهم بارداری چیست؟

اندازه جنین در هفته بیست و نهم بارداری

این هفته اندازه کودک شما خیلی نزدیک به تولدش است ، بین 15 و نیم و 16 اینچ طول دارد. او همچنین بین دو و نیم تا سه پوند وزن دارد .

نوزاد متولد شده در هفته بیست و نهم بارداری

تغییرات جنین در هفته بیست و نهم بارداری

اکنون که کودک شما خیلی بزرگ شده است، مطمئنا لگد زدن او بیشتر می شود . او حتی ممکن است هنگامی که به خواب می رود ضربه بزند

کودک شما به تمام انواع محرک ها پاسخ خواهد داد، از غذاهایی که می

خورید حتی صداها و نوررا می تواند از رحم تشخیص دهد. تعداد دفعاتی که نوزاد

شما باید حرکت کند مشخص نیست ولی به طور معمول کودک باید در عرض دو ساعت

یا کمتر 10 بار حرکت کند.و این در هر کودک متفاوت است اما شما باید دو بار

در روز، صبح و شب شروع به نظارت بر لگد اوکنید

اگر متوجه شوید که کودک شما برای مدت طولانی لگد نمی زند، سعی کنید او

را با نوشیدن یک لیوان آب سرد یخی یا خوردن یک میان وعده حرکت دهید.

اگرمتوجه حرکتی از او نمی شوید، برای مشاوره با ماما تماس بگیرید

Vernix Caseosa (ماده سفید که از اثرات مایع آمنیوتیک محافظت کرده است)

شروع به ناپدید شدن می کند، همانطور که موهای نازک نرم (lanugo) که بدن آن

را پوشانده است

چشم های کودک شما هم اکنون شروع به تمرکز می کنند .

علائم رایج در هفته بیست و نهم بارداری

1) تکررادرار

همانطور که رحم شما گسترش می یابد و رشد می کند، تکررادارافزایش یافته

قطعا مصرف آب خود را کاهش ندهید زیرا آب آشامیدنی حیاتی است و به کاهش

بسیاری از علائم حاملگی کمک می کند.

2) UTIعفونت مجاری اداری

حالا شما در سه ماهه سوم خود هستید، شما بیشتر به عفونت های دستگاه

ادراری حساس هستید، اگر با آن درگیر هستید برای مشاوره با پزشک یا ماما

صحبت کنید.

3) وریدهای واریسی

مطالب مرتبط:

هفته چهارم بارداری|هفته دوازدهم بارداری |هفته بیست و هشتم بارداری| هفته بیست و پنجم بارداری

اسطوخودوس چیست و چه خواصی دارد |مزایای چای بابونه چیست|خواص دارویی آویشن|سنبل کوهی یا سنبل الطیب|طب سوزنی چیست ؟|تاریخچه طب سوزنی|گرفتگی عضلات چیست|خواص دارویی کاکوتی چیست|طب گیاهی چیست|خواص چای ترش چیست