چطوری سیگار رو ترک کنم؟
سفارش تبليغات در انجــمن قالب گراف ورود به تاپيک اطلاعيه هاي تابستانه قالب گراف
امور گرافيکي و کدنويسي وب خود را به جي جي ميزبان بسپاريد
نام کاربري : پسورد : فراموش
کسی راجب ترک سیگار اطلاعی داره؟ اینکه چطوری سیگار رو ترک کنم؟ و بهترین راه برای ترک سیگار که کاملا تضمینی باشه و خودتون تست کرده باشید چیه یا ممنون میشم یه سایت در این زمینه معرفی کنید.
پاسخ ها
نقل قول از majedeh1
کسی راجب ترک سیگار اطلاعی داره؟ اینکه چطوری سیگار رو ترک کنم؟ و بهترین راه برای ترک سیگار که کاملا تضمینی باشه و خودتون تست کرده باشید چیه یا ممنون میشم یه سایت در این زمینه معرفی کنید.
ترک سیگار یکی از دغدغه‌های اصلی افرادی است که اعتیاد به سیگار دارند. ما در این مقاله قصد داریم به صورت جامع و کامل مبحث ترک سیگار را بررسی کرده و پروسه ترک سیگار را از ابتدا تا انت‌ها برای شما عزیزان شرح دهیم. در این مطلب به راهکارهایی که باعث تسریع و تسهیل فرآیند ترک سیگار می‌شوند اشاره کرده و اصلی‌ترین نکاتی که در این زمینه مطرح است را بررسی کرده ایم. با ما همراه باشید.

کمک خواستن از افرادی که در پیرامون شما حضور دارند یکی از بهترین روش‌ها برای کمک به پروسه ترک سیگارتان است. بدین منظور پیشنهاد می‌کنیم در ابتدا به دوستان، خانواده و سایر افرادی که نزدیک شما هستند بگویید که تصمیم به ترک سیگار گرفته و می‌خواهید این ماده مضر را از زندگی‌تان حذف کنید. مطمئناً این افراد با توجه به شناختی که از شما دارند می‌توانند به شما در موفقیت‌تان در راستای ترک سیگار کمک کرده و شما را به پیگیری ادامه کار ترغیب نمایند. این افراد به ویژه هنگامی که وسوسه به کشیدن سیگار می‌شوید می‌توانند باعث جلوگیری از این اتفاق شوند. افراد درجه یک خانواده که همواره در کنار شما حضور دارند در صورتی که از تصمیم شما برای ترک سیگار مطلع باشند، بدون شک در هر زمینه‌ای که نیاز به کمک داشتید کمک‌تان خواهند کرد.

منبع: سایت دیسگار | پیشنهاد می کنم برای ترک سیگار حتما این سایت را کامل مطالعه فرمایید

براي نمايش پاسخ جديد نيازي به رفرش صفحه نيست روي تازه سازي پاسخ ها کليک کنيد !



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.